明穂整形外科 簡易相談所
整形に関する相談やお悩みに院長明穂がお応えします二の腕の痛み - ミッキー
2009/11/10 (Tue) 15:06:58
こんにちは。
44歳の主婦です。
10年位前から、重い荷物を持ってする仕事をしています。そのせいか、肩を回す時途中までで、それ以上回すと激痛を伴います。寝返りも痛みのある左腕を下にした時に又、激痛を感じます。5分ほどで痛みは軽減されますが、そのせいか二の腕もかなり太くなりました。
受診した事がありますが、筋肉注射してもらっても、すぐに痛みがでて、変わらないので最近は行っていません。
良くなる方法は、ありますか?
教えて頂ければと思います。
よろしくお願いします。
Re: 二の腕の痛み - 明穂整形外科
2009/11/11 (Wed) 15:52:56
ミッキーさんへ
お風呂であたたまった時、髪結い動作、後方での帯結び動作のストレッチがかなり有効です。
無題 - マミー
2009/10/28 (Wed) 22:13:20
早速のお返事ありがとうございます。
初めて聞くのですが、足底腱膜炎って、どの様な症状があるんですか?
治りますか?
治療等は必要ですか?
靴が合っていないと、いうことですか?靴の工夫だけで他は何かした方がいいですか?
全く知らないので、質問ばかりでスイマセン・・
詳しく教えて頂ければ嬉しいです。
旦那の腱鞘炎ですが、注射して2〜3日後に何もしていない時の痛みは無くなったみたいですが、捻ると痛いみたいです。
このまま、様子を見ていきたいと思います。
ありがとうございました。
Re: 無題 - 明穂整形外科
2009/10/29 (Thu) 09:06:11
マミー様へ
使いすぎが原因なので少し運動、歩行を少なくするか、足底のアーチを強くする中敷きが有効です。
腱鞘炎 - マミー
2009/10/26 (Mon) 15:12:14
さっき投稿させて頂いたんですが、旦那の事を聞くのを忘れていたので、もう一度、投稿させて頂きます。
前の仕事で腱鞘炎に、なりかけて、新しい仕事に移りました。
その仕事が手首を酷使するような仕事で、今月に入って痛みが再発。左手首の土曜日に病院に行って手首に2本の注射を打って貰いました。1週間後に再受診して効き目を見ると言う事ですが、携帯電話や箸を持つ時にも痛みが酷く痛みます。レントゲンでは、手術はしなくてもイイという事ですが、このまま様子を見ていて大丈夫でしょうか。
やはり、手術した方が早く治ると思うんですが・・
よろしくお願いします。
Re: 腱鞘炎 - 明穂整形外科
2009/10/27 (Tue) 12:25:26
マミー様へ
まず注射や薬で効果をみてからがよいと思います。
足の痛み - マミー
2009/10/26 (Mon) 14:54:00
こんにちは。31歳の主婦です。
右足親指の下の太い筋の所が最初に痛み、その時は軽い電流が流れる位の痛みでした。
1年ほど前から夜4時間程、週5日働いています。
スーパーの荷出しの仕事で、休憩はありません。
立ち仕事をしているからだと思っていたんですが、最近は歩く時に、足が浮腫んだ時に感じる、だるさと、右足首から下(甲)が、筋肉痛みたいな痛みが感じます。
何にもしていなくても土踏まずの所が激痛ではないですが、時々、チクチクする痛みはあります。
今日は土踏まずの所にシコリがありマッサージすると無くなってしまいました。足の裏まで痛いが出るのが初めてで、マッサージしてからは、足の裏の痛みはありません。
痛風でしょうか?
1年ほど前に朝起きて歩こうとすると、踵が痛み1時間程は歩けなかった事があり、病院で診察して貰った事があります。その事と関係ありますか?
よろしくお願いします・・
Re: 足の痛み - 明穂整形外科
2009/10/27 (Tue) 12:21:56
マミ−様へ
足底腱膜炎と思います。
靴に工夫をするのも有効です。
状況ご報告 - 安積まさ代
2009/10/06 (Tue) 21:22:41
本日はありがとうございました。お陰様で楽になりました。
少しふらつく時がありますが暫く安静にして様子を見たいと思います。
恐れ入りますが最初の状況報告とご質問のメールを削除お願いできないでしょうかよろしくお願いいたします。
腰の違和感 - ueda
2009/09/13 (Sun) 00:21:28
はじめまして。
私は20代ですが、幼少時から悩んでいることが
あります。
それは、体のバランスが悪いということです。
具体的な症状を説明すると
・立つときに、両足をまっすぐに揃えてたてない
片方の膝を曲げる、足を開く、足をクロスさせる
このうちのどれかになってしまいます
・歩くと足がもつれて、何もないのに
こけそうになる
このため素早い動作ができません
・背筋を伸ばすと疲れる。
椅子に座ると、体が前後左右に傾き、
不自然な姿勢になります
見た目も悪く、他人から姿勢がおかしいとよく言われます。
当てはまる病気がないので、病院にいくこともできずとても困っています。
診て頂けるなら有難いのですが、このような症状で受診しても大丈夫ですか?
返信お待ちしています。よろしくお願い致します。
Re: 腰の違和感 - 明穂整形外科
2009/09/14 (Mon) 14:54:29
uedaさんへ
一度受診に起こし下さい。
足首に水溜まる? - kyon
2009/08/19 (Wed) 09:41:55
先月気が付いてみると足首くるぶしの内側外側両方とも両足とも腫れているのです。思い当たることと言えば、ランニングをジムのマシーンでやっていることしか!?その後しばらくやめました。4?5日経って腫れがすっかり引いていました。ジムのメンバーに話してみると、それは水が溜まったんじゃないか?という事でした。
その後、2週間程経った昨日また気が付きました。少し同じように両くるぶし周辺腫れてきたかなと。それで又思い当たる事が。その4?5日前から、スローなジョギングを朝30分やり始めたところでした。でも、前回も今回も皆さんと違うところは、一切痛みが無いのです。だから、知らず知らず運動は続けていたのです。こんな、痛みも無く何の支障もないのに、水が溜まる事ってあるのでしょうか?それで考えてみました。ランニングや超スローなジョギングでここまで腫れるかと。もしかしたらと又思い当たる事がありました。実は腫れてきた頃を振り返ってみますと、日曜日のかなりきついハードなエアロビクスを2回受けた後に腫れてきているのでは!?と。実際のところ、かなり足首に負担がかかってきているなとは思っていました。捻挫しないよう気をつけながら。もしかしたら、走る事で腫れてきたのではなく、このエアロのせいかもしれないと。でも、このエアロはこの先も受けていきたいと思っていた矢先の事で、かなりショックではあります。痛みの無い状態で水が溜まることはありえますでしょうか?なんとかランニングもジョギングも続けながら、エアロも続けながら、運動して行きたいと思っています。年齢は55歳です。病院へ診察を受けに行く方がいいのでしょうか?宜しくお願い致します。
Re: 足首に水溜まる? - 明穂整形外科
2009/08/24 (Mon) 09:26:19
Kyonさんへ
返信が遅くなり申し訳ありません。
滑液包炎だと思います、繰り返すならば
一度受診をお勧めします。
骨盤 - たなか
2009/07/13 (Mon) 04:00:20
前々から疑問に思っていましたので書き込みをさせていただきます。
私、そして私の知人2人が皆骨盤の歪みを指摘されていますが、よくある症状なのでしょうか?
(友人の一人は、転倒し足を強打しただけですが・・・)
先生によって、症状の見方が全く違うことはあるのでしょうか?
ふさわしくない質問でしたら、申し訳ございません。
Re: 骨盤 - 明穂整形外科
2009/07/15 (Wed) 07:46:24
たなかさんへ
日本AKA医学会(http://www.aka-japan.gr.jp/)では、かなりの痛みが仙腸関節由来とされています。
再診した方が? - いしい
2009/07/07 (Tue) 16:15:02
足首に水が溜まり、先月当院で抜いて頂きましたがその後も相変わらずです。 湿布をして休みますので起床時は腫れもすいて 水もなく足も軽いです。
しかし 3時間もしないうちに水が溜まり夕方にはハッキリと浮腫んでいることが分かります。
ひどい打身をしてから特に症状がひどくなった様に感じますが、関連は無いでしょうか?
もう一度抜いてもらう為に診察を受けた方がいいでしょうか?
Re: 再診した方が? - 明穂整形外科
2009/07/08 (Wed) 08:50:40
いしいさんへ
2週間位経過観察し、軽快しなければ受診して下さい。
膝裏の筋 - やまと
2009/07/01 (Wed) 15:27:43
数日前から右足の膝裏の筋に痛みを感じ出しました。
何もしていないときは曲げても伸ばしても痛みは感じませんが(多少の違和感はあります)、歩いている時にすごく痛みを感じます。
右足を踏み込んだ時には少しの痛みしかありませんが、足を伸ばして離す時に激痛が走ります。階段の上り下りも苦痛で大変です。
変な歩き方になっているので、膝まで痛みを感じるようになりました。
湿布などで様子をみたいのですが、だめでしょうか。
すぐに病院に行った方がいいのでしょうか。
Re: 膝裏の筋 - 明穂整形外科
2009/07/02 (Thu) 08:31:03
やまとさんへ
外傷がないのに痛みがひどいのが気になります、
原因を知ることが大事ですので受信をお勧めします。